執筆法
寫毛筆字以手指執筆管的方法。執筆，是進行寫字活動的基本手段。大致有如下幾點：如雙苞（即*雙鉤）、單苞（即*單鉤）、回腕、撮管、握管、搦管等。傳自鐘繇、王羲之、虞世南，陸彥遠等綜合而成的“五字執筆法”（即擫、押、鉤、格、抵）。經歷代書法家長期書寫的實踐，鹹認為是符合生理機能而又行之有效的正確方法。
基本介紹
中文名：執筆法定義：寫毛筆字以手指執筆管方法方式：雙苞 單苞 回腕 撮管 握管 搦管傳承人：鐘繇、王羲之、虞世南，陸彥遠
基本內容,五指執筆法,枕腕、懸腕與懸肘,執筆的高低與鬆緊,
基本內容前人所傳的執筆法一般採用唐陸希聲所傳的五字法。"L"是大拇指指肚部分緊貼筆管;"押"是食指與大拇指相對夾持筆管;"鉤"是中指鉤住筆管;"格"是無名指甲肉相連處擋著筆管;"抵"是小指緊貼無名指以助之。五指之力，相互配合，執住筆管，其力才得平衡。此外，要求指實掌虛，掌豎腕平，腕和肘懸起。這樣執筆寫字，筆鋒中正，運轉容易，字跡圓滿得勢。執筆五指執筆法“五指執筆法’是用右手五個手指全派上用場，用“按、壓、鉤、頂、抵”的方法把筆執穩，使手指各司其職。具體的握筆方法是：大拇指的第一書內側按住筆桿*身的一方，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往裡壓住筆桿。中指緊挨著食指，鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往裡壓的力。小指抵住無名指的內下側，幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面，使筆固定，手心虛空（見圖2）。同樣是五指執筆法，又因手格的張開和併攏、筆執在指尖處還是手指第二關節處而形成多種形式，古人稱之為“鳳眼”、“虎口”、“鵝頭”等五指執筆的不同態勢。枕腕、懸腕與懸肘枕腕 枕腕是執筆的手腕枕*在桌面上或枕*在左手背上書寫的方法。也有採用一種叫“臂擱”的竹片來擱手的，一般用於夏天，因夏大容易出汗，手上的汗水容易將紙洇潮。用枕腕法書寫毛筆字，因手腕*在桌上手很平穩，適宜於寫小楷或一寸見方的中楷，但也因手腕擱死了難於移動。如果再寫大一些的字，就要用懸碗來書寫。懸腕 懸腕是執筆的手腕懸起，離開桌面，肘（Zhou，上臂與前臂相連的、突出且可活動的部位）臂仍*在桌上的書寫方法。這種方法，手腕活動範圍比枕腕法大一些，臂和肘關節還是*在桌上，仍然比較平穩，可寫二三寸大小的大楷字。如果寫對聯或擘窠大字，就要用懸肘法來書寫。懸肘 懸肘是執筆的手臂全部懸空來書寫毛筆字的方法。這種方法因手臂不*在桌上，沒有一點妨礙，可以任意揮灑，不管寫大字、小字都很適宜，是最佳的書寫方式，也是書法家普遍採用的方法。宋代的大書法家米蒂，連寫小楷字都用懸肘法來寫，可見他功力有多深。當然初學者沒有必要這樣做。我們練毛筆字，在起步階段時，因對毛筆的性能一點也不熟悉，可先用懸腕法寫二三寸見方的楷書，經過一段時間的練習，對筆法稍有把握以後，手也慢慢聽使喚了，可採用懸肘法來練習。當然，突然將手臂全部懸空，一上來有一定的困難，手會酸麻、疼痛，只要堅持便會解決。快則一個星期，慢則一個月。如果開始階段就怕疼，或者看看寫的字還沒有原來枕腕時寫得好，仍把手臂放回到桌面上，那很可能一輩子手臂都懸不起來。清代有個書法家，他就因沒能過懸肘關，寫毛筆字時手腕總是枕江在桌面上，寫大字沒法進行，於是在屋樑上懸掛一根繩子，結成繩圈，將執筆的手套在圈裡書寫。可見不能懸肘是件很麻煩事。執筆的高低與鬆緊執筆的高低是指執筆的手指（無名指）與筆頭之間的距離，距離長就是執得高，反之，距離短就是執得低。執得高，手執在筆桿的中部或尾部，書寫時手腕或手指移動一分，筆毫就會在紙上移動一寸，容易產生意想不到的效果，結體也會奇趣橫生，因此，這種方法有利於寫行書和草書。但由於執筆高，手中之力傳遞到筆尖的距離遠，筆畫容易浮滑。相反，執筆低，筆力易於到達筆尖，筆圓較沉穩，有利於寫篆書、隸書及楷書。當然這也不是絕對的，林散之先生寫草書仍然低執筆，他並不依賴手指的撥動以求得草書結體出於意料之外的奇趣，而是*手腕、手臂的協調動作追求筆畫的沉著痛快。初學者練正楷，執筆應該低一些（離筆根約1寸），使筆畫穩健些。執筆高了，變化大，寫楷書就不容易掌握。還有執筆的鬆緊問題。執得太緊，手太用勁就會顫抖且手指疼痛。執得太松，一點力也不用，筆就會掉下來。對於初學者來說，從未拿過毛筆，心理比較緊張，因此可適當放鬆些。當然，寫字不是不用力，古人說“力在筆尖”，是要將力量通過執筆的手傳遞到筆尖上，不能停留在手臂或手指上。寫字用的是巧力而不是死力。巧力來自久練，這就像騎腳踏車一樣，會騎了，習慣成自然，並不感覺到自己在用力。寫毛筆字如果感覺不到自己在用力，運筆自如了，也就過了執筆關了。古人曰：“執筆無定法”，對於畫畫來說對執筆的要求並不是很高，在書法上要求高點。大家有看過電視，春秋時期，那時候是沒有凳子坐的，平時都是盤腿坐在地上的，在寫字的時候都是雙腿跪坐著的。這時的執筆方法都是用“三指執筆法”寫字的。隨著人類文明的發展，凳子的出現，改變了古人的生活方式，執筆方法也發展為“五指執筆法”。如今的人主要都是用五指執筆之法。大拇指的第一節內側按住筆桿，大拇指處於略水平的橫向狀態。食指第一節跟第二節的關節處壓住筆桿。中指緊靠著食指並鉤住筆桿。無名指緊挨中指，用第一節指甲根部緊頂住筆桿。小指靠著無名指，起到輔助的作用。五指執筆法其實也有利於中鋒用筆的，有時間也跟大家說下如何用運筆、運腕，這些以後再談。五指執筆法的要領是：指實、掌虛、掌豎、腕平、管直。“執筆無定法，要使虛而寬”這是蘇東坡說的。需無定法但是要指實，手虛。指實，就是手指執筆要有力量，外側四指相互靠攏，骨節向外，密實而不鬆散。五指用力，執筆既堅實有力，又有助於運筆，使之鬆緊適度。所說的緊也不要過於用力，這樣會使線條沉悶、死板、無變化的。力量要用在筆尖上，執筆要鬆緊活用，重按輕提。掌虛，就是說執筆的手掌要空心掌，掌心能放一個雞蛋進去。有人教孩子執筆，放一個雞蛋在手心，使其目的能領悟掌虛。要求指實掌虛外，執筆也有高低，有人寫字喜歡執的很高，也有人執筆很低，手指幾乎碰到筆肚。執筆高低也有誤區所在，“有人認為執筆高畫的範圍廣，用筆靈活，執筆底就是適應畫小品畫不適用畫大張畫。”其實畫畫寫字的範圍不是只靠手指來控制的，是用手指、手腕或臂肘的協調動作來完成的，只是靠手指來畫的東西就不夠“活”。執筆太高作畫辛苦，用起來也很“飄”難以控制，不能得心應手。古人說的“1寸之筆”就是說不能執筆太高，最好約為一寸的位置。以上所說僅是一般規律，並不是不變之法則。作畫者也根據自己的實際掌握做調整。
相關詞條
毛筆執筆法所謂毛筆執筆法,插圖較多的有《漢溪書法通解》、《歷代書法技藝》等,其多認為“五字執筆法”(擫、押、鉤、格、抵)是最好的執筆法,對其闡釋也各不相同。書法...
執筆法寫毛筆字以手指執筆管的方法。執筆,是進行寫字活動的基本手段。大致有如下幾點:如雙苞(即*雙鉤)、單苞(即*單鉤)、回腕、撮管、握管、搦管等。傳自鐘繇、...
五指執筆法五指執筆法又稱五字執筆法:擫、押、鉤、格、抵。...... 五指執筆法又稱五字執筆法:擫、押、鉤、格、抵 [1] 。中文名 五指執筆法 別稱 五字執筆法 五...
筆法正源《筆法正源:書法執筆法用筆法研究與釋要》是古代書法執筆法、用筆法理論的總結性的著作。...
王羲之王獻之筆法研究本書圍繞筆法的核心問題,即筆的執使與鋒變運行而展開。論證中採用圖像實證、對比試驗、推導定理、定理演繹以及與古論對照等多種研究方法,對二王的執筆方法、運筆...
扳罾法扳罾法 書法的執筆法之一。食指推上,如漁人之扳罾,故稱。 明 解縉 《春雨雜述·書學詳說》:“又有扳罾法,食指拄上甚正而奇健。” ...
腕法腕法是一個漢語詞語,讀音是wàn fǎ,是指寫字用腕的方法,多用於毛筆字。...... 寫字用腕的方法。多用於毛筆字。 元 陳繹曾 《翰林要訣·執筆法》:“枕腕,以...
濃墨法執筆法中國畫最顯著的特點就是以墨線為基礎,用以表現物象的輪廓、明暗、質感,同時通過墨線還可表達作畫者的思想和精神。中國畫的墨線本身就具有一種獨立的美學價值...
國畫技法中國畫的技法,實際上可以理解為中國畫家運用毛筆的方法,也就是因毛筆而產生的用筆、用墨的技法,其中墨法中包含了色彩的技法。在中國畫的發展過程中,特別是到了...
雙鉤摹法(4) 書寫毛筆字的一種執筆方法。 宋 計有功 《唐詩紀事·陸希聲》八:“古之善書,鮮有得筆法者。 希聲 得之,凡五字:擫、押、鉤、格、抵。用筆雙鉤,則...
篆刻刀法刀具是篆刻的主要工具,篆刻講究執刀,就像寫字作畫講究執筆、彈琴講指法一樣,不規範的方法往往會成為技巧發揮的障礙。篆刻執刀看起來是手部握柄,操作起來便須指、...
古今法帖論其他對比II 六體論、草書論、書估、書議 其他對比III 論執筆法、評書藥石論、用筆十法 目錄 1 內容 2 作者簡介 古今法帖論內容 編輯 懷素...
熱門詞條
嘉南藥理科技大學
渦蟲
新石器時代
玄米茶
有巢氏
地獄三頭犬
急診科醫生
悅棧酒店
比亞迪G6
七龍珠漫畫
倚天WEB
林上恩
謝爾蓋·布林
乳酪蛋糕
誣告陷害罪
KTP
extract
古華
線上直播
絹豆腐
愛呀愛上你
絕對服從命令
賽車椅
陳志翰
神魔大陸
黑晶爐
惡魔高中D×D NEW
聚合酶鏈式反應